Ateliers Je me crée des espaces de confort
Et si vous vous offriez, seul.e ou accompagné.e un Atelier à vivre et à ressentir ? Dans ces temps chahutés, cet atelier vous propose une parenthèse de ressourcement, des apports concrets et des outils faciles à utiliser pour vivre mieux. Il propose un voyage d’exploration des quatre éléments pour augmenter notre champ d’action et mobilise nos sens […]
Des solutions pour aller mieux : Atelier en Visio 2h.
Je vous partage les constats suivants : – En cette période, il est frustrant d’animer peu d’ateliers en présentiel pour aller mieux. Tout contexte difficile invite à prendre soin de soi et ne sommes-nous pas nombreux à souhaiter aller mieux ? – Il est dommage de constater que les ateliers proposés par Vers l’Essentiel actuellement, en Visio […]
Des solutions pour aller mieux : Ateliers en Visio sur le 2ème semestre
Vers l’Essentiel a pour objet de promouvoir le « prendre soin de soi » et le ressourcement via l’expérimentation et l’appropriation d’outils simples, pratiques et réutilisables. Cette action est innovante, originale et utile ; C’est à la fois une action de prévention santé et de promotion de la qualité de vie. Voici des ateliers, en Visio et en […]
2h pour prendre soin de soi
Bonjour, vous êtes proche-aidant, soignant·e professionnel·le de l’accompagnement, acteur·rice de la QVT, en recherche de mieux-être… Et si vous preniez une pause, un moment de répit, de respiration avant l’été ? Atelier « Je me ressource ! » vendredi 18/06 de 14h15 à 16h15 en Visio. C’est à vous de vous l’offrir et de choisir de le […]
Comment parler d’un atelier à vivre et à ressentir destiné à aller mieux ?
Depuis 5 ans, les ateliers de Vers l’Essentiel invitent concrètement au mieux-être. Ils sont à vivre et à ressentir en petit comité, en groupe de plusieurs dizaines, centaines de participants, et aujourd’hui en Visio (mixant des personnes en présentiel et en distanciel) ; Ils se vivent comme une balade en bateau, ensemble, destinée à vivifier notre […]
2h pour prendre soin de soi
Chacun a la capacité de vivre différemment des périodes rudes et d’être acteur de sa qualité de vie. Voici une occasion de faire le plein de ressources ! RDV Samedi 24 avril à 9h45 ; même en Visio, vous pourrez vivre cet atelier rythmé et bienveillant ! 11€ – Gratuit pour les proches-aidants, accompagnants, les […]
2 heures pour aller mieux
22% de français ont des troubles liés à l’anxiété, 22% ont des troubles liés à la dépression, 2 français sur 3 ont des problèmes de sommeil (France Info TV hier). Vers l’Essentiel propose un atelier de 2h pour aller mieux. Et si vous vous offriez ce cadeau ? Le prochain atelier en Visio, c’est ce […]
2h pour prendre soin de soi
Bonjour, Voici des invitations, en Visio, pour prendre davantage soin de vous : des ateliers originaux, destinés à tous, à vivre et à ressentir, sans échange de paroles. Atelier « Je me ressource ! » Une parenthèse de 2h pour vous poser, retrouver de l’énergie, des ressources. Des apports concrets pour améliorer votre qualité de vie (exercices de respiration, […]
Webinaire Ressourçant & Vitaminant jeudi 3/12 de 13h à 14h
Coanimé par : Delphine DELAUNOIS, Coach professionnelle certifiée Process Communication et Fondatrice de OOBEE Maison d’Hôte pour entreprises & Espace de coworking Josiane GONARD, Professionnelle de la Relation d’Aide et Fondatrice de Vers l’Essentiel – 1001 ressources pour être mieux, vivre mieux. Elles ont la patate, la banane et vous partagent, avec plaisir, leurs recettes vitaminées pour être mieux, vivre […]
En novembre, trois ateliers géants à vivre et à ressentir en format géant, pour prendre soin de soi ! Le prochain à l’Iliade à Seyssinet – Samedi 23 novembre à 13h30
Trois ateliers à vivre et à ressentir en format géant, pour promouvoir concrètement le « Prendre soin de soi » ! Flash back : Octobre 2016 : 1er atelier vécu. Octobre 2018 : 1er atelier géant (88 participants). Novembre 2019 : trois ateliers géants « Je me ressource ! » sont programmés en Drôme (déjà vécu), en Isère (23/11) […]